الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية

الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

الثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية

الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما

الخبز الأسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه

العنب: يذهب الغم

العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

الخل: ينير القلب ويشد العقل الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

البرتقال والجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكابة السمك: له تاثير في الحد من الاكتئاب اللحم: يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده

الدارسين والزنجبيل: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

العسل: يزيد الذكاء

بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم: يقسي القلب
كثرة اكل الجبن: يورث النسيان
الزيوت الرديئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح: قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه
لحم الخنزير: تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
تراكم السموم بالجسم: مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

الله يعطيك الف عافية علي الطرح
المفيد والمعلومات القيمة
شكرا لك وفي انتضار جديدك
تحياتي ودمت بالود

» التوتر والضغوط النفسية تؤذي الظهر
» أهمية الفيتامينات التي تذوب في الماء ومصادرها الغذائية
» الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك .. فصائل الدم و الريجيم$
» السجده التي تبكي الشيطان ►▓▒░
» عودة القنوات الإسلامية التي تم إيقافها سابقا